2026 국민연금 조기수령조건 | 출생연도별 신청 나이·가입 10년·소득 319만3511원 기준

2026. 9. 9. 19:48ㆍ카테고리 없음

 

국민연금을 정해진 나이보다 먼저 받으려고 알아보다 보면 가장 먼저 헷갈리는 것이 나이, 가입기간 10년, 소득 기준이에요. 특히 2026년에는 조기노령연금의 소득 판단에 쓰이는 A값이 월 3,193,511원이어서 단순히 월급이 319만 원을 넘으면 신청할 수 없다고 오해하기 쉬워요.

 

2026년 9월 기준 국민연금공단 공식자료를 확인하면 조기노령연금은 가입기간이 10년 이상이고, 출생연도에 따른 조기 지급개시연령에 도달했으며, 소득이 있는 업무에 종사하지 않는 사람이 본인 청구로 받을 수 있어요. 이 글에서는 출생연도별 신청 나이부터 3,193,511원 소득 계산법, 평생 적용되는 조기수령 감액률, 실제 신청 순서까지 한 번에 확인할 수 있게 정리했어요.

2026 국민연금 조기수령조건 ❘ 출생연도별 신청 나이·가입 10년·소득 319만3511원 기준
2026 국민연금 조기수령조건 ❘ 출생연도별 신청 나이·가입 10년·소득 319만3511원 기준

 

국민연금공단 노령연금 안내 확인

✅ 2026 국민연금 조기수령조건 핵심 4가지

국민연금 조기수령의 정식 명칭은 조기노령연금이에요. 정상 노령연금 지급개시연령보다 최대 5년 먼저 받을 수 있는 제도인데, 단순히 나이가 됐다는 이유만으로 신청할 수 있는 것은 아니에요.

 

첫 번째는 국민연금 가입기간이 10년 이상이어야 해요. 일반 노령연금과 마찬가지로 연금 형태의 노령급여를 받으려면 공단에서 인정되는 가입기간이 최소 10년, 즉 120개월 이상이어야 한다고 이해하면 쉬워요.

 

두 번째는 본인의 출생연도에 맞는 조기노령연금 지급개시연령에 도달해야 해요. 1965~1968년생은 59세, 1969년생 이후는 60세부터 조기수령 가능 연령이 시작돼요.

 

세 번째는 소득 조건이에요. 2026년에는 사업소득금액과 근로소득금액을 기준으로 계산한 월평균소득금액이 A값인 3,193,511원을 초과하면 소득이 있는 업무에 종사하는 것으로 판단해 조기노령연금 요건에 영향을 줘요. 따라서 3,193,511원 이하인지 확인하는 과정이 중요해요.

 

네 번째는 자동 지급이 아니라 본인이 청구해야 한다는 점이에요. 조건을 충족한다고 해서 공단이 자동으로 조기연금을 입금하는 구조가 아니므로 예상연금액과 감액 정도를 확인한 뒤 직접 신청해야 해요.

2026 조기노령연금 기본조건 표

확인 항목 2026 기준 체크 포인트
가입기간 10년 이상 공단 인정 가입기간 확인
나이 출생연도별 조기 지급연령 이상 정상연금 연령보다 최대 5년 전
소득 월평균소득금액 3,193,511원 이하 총월급과 동일한 개념이 아님
신청 본인 청구 원칙 예상연금액 확인 후 신청

핵심: 나이만 충족하는 것이 아니라 가입기간 10년 이상과 소득 조건을 함께 봐야 해요.

🎂 출생연도별 조기노령연금 신청 나이

국민연금 지급개시연령은 출생연도에 따라 단계적으로 높아졌어요. 조기노령연금 역시 정상 노령연금 지급개시연령보다 최대 5년 앞선 연령부터 신청할 수 있도록 출생연도별 나이가 정해져 있어요.

 

1953~1956년생은 정상 노령연금 61세, 조기노령연금 56세이고, 1957~1960년생은 각각 62세와 57세예요. 1961~1964년생은 정상 63세, 조기 58세가 기준이에요.

 

현재 조기수령을 알아보는 분들에게 특히 중요한 구간은 1965년생 이후예요. 1965~1968년생은 정상 노령연금 지급개시연령이 64세이고 조기노령연금은 59세부터 가능하며, 1969년생 이후는 정상 65세와 조기 60세가 적용돼요.

 

2026년을 놓고 보면 1967년생은 생일을 기준으로 59세에 도달하면서 조기수령 가능 연령에 들어가게 돼요. 1968년생은 2026년에 58세가 되므로 59세가 되는 2027년부터 연령요건을 충족할 수 있어요. 실제 수급권 발생 시점은 생년월일과 개인 가입상태까지 공단에서 확인하는 것이 좋아요.

출생연도별 정상·조기 지급개시연령

출생연도 정상 노령연금 조기노령연금
1953~1956년생 61세 56세
1957~1960년생 62세 57세
1961~1964년생 63세 58세
1965~1968년생 64세 59세
1969년생 이후 65세 60세

 

예를 들어 1966년생은 정상 지급연령이 64세이므로 59세부터 조기수령 구간에 들어가요. 어느 나이에 신청하느냐에 따라 감액률이 달라지므로 단순히 가능한 가장 빠른 시점을 선택하기보다 필요한 현금흐름과 평생 연금액을 같이 비교하는 편이 좋아요.

💰 소득 319만3511원 기준 계산법

2026년 조기노령연금을 알아볼 때 가장 주의해야 할 숫자가 3,193,511원이에요. 국민연금에서는 연금 수급 전 3년간 전체 사업장가입자와 지역가입자의 평균소득월액 평균액을 A값이라고 하는데 2026년 A값이 3,193,511원이에요.

 

여기서 중요한 부분은 이 숫자를 단순한 세전 월급과 비교하면 안 된다는 점이에요. 공단에서 설명하는 월평균소득금액은 사업소득금액과 근로소득금액을 합산한 뒤 해당 연도의 실제 종사 개월 수로 나누는 방식이에요.

 

근로소득금액은 일반적으로 비과세소득을 제외한 총급여에서 소득세법상 근로소득공제를 적용한 금액을 의미해요. 사업소득 역시 단순 매출이 아니라 필요경비를 공제한 사업소득금액을 기준으로 보기 때문에 통장에 들어온 매출이나 월급 총액만으로 판단하면 실제 결과와 차이가 날 수 있어요.

 

2026년 월평균소득금액이 3,193,511원을 초과하면 조기노령연금에서 말하는 소득이 있는 업무에 해당할 수 있어요. 반대로 해당 계산금액이 3,193,511원 이하라면 이 소득 기준만 놓고 볼 때는 조기노령연금 수급을 막는 초과소득에 해당하지 않아요.

소득 기준에서 헷갈리기 쉬운 항목

항목 판단 방식 주의점
2026 A값 3,193,511원 매년 달라질 수 있음
근로소득 근로소득공제 후 금액 세전 월급과 직접 비교하지 않음
사업소득 필요경비 공제 후 사업소득금액 매출액과 다름
월평균 계산 합산 소득금액 ÷ 종사 개월 수 실제 근무·사업기간 확인

 

주의: 2026년 정상 노령연금의 소득활동 감액기준과 조기노령연금의 소득요건을 혼동하면 안 돼요. 정상 노령연금의 관련 감액기준은 2026년 제도 변경에 따라 A값에 200만원을 더한 수준이 적용되는 반면, 조기노령연금의 ‘소득이 있는 업무’ 판단에서는 A값 3,193,511원이 핵심 기준이에요.

📉 일찍 받을수록 얼마나 줄어드나

조기노령연금의 가장 큰 대가는 연금을 일찍 받는 대신 기본연금액에 적용되는 지급률이 낮아진다는 점이에요. 조기수령은 1개월 앞당길 때마다 0.5%, 1년이면 6%씩 지급률이 낮아져요.

 

정상 노령연금 지급연령보다 5년 일찍 신청하면 지급률은 70%가 돼요. 4년 일찍이면 76%, 3년은 82%, 2년은 88%, 1년은 94% 수준이에요. 한두 달 차이도 지급률에 반영되기 때문에 신청일을 정할 때 월 단위로 비교할 가치가 있어요.

 

여기서 많이 오해하는 부분이 ‘정상 지급연령이 되면 다시 100%로 올라가는지’예요. 조기노령연금은 처음 연금을 받기 시작한 연령에 따른 지급률을 적용해 산정되므로 정상 지급연령이 됐다고 조기수령으로 줄어든 기본연금 부분이 자동으로 원래 수준으로 복원되는 구조가 아니에요.

 

공단 안내에서 조기노령연금 급여수준은 일반 노령연금액에서 부양가족연금액을 제외한 금액에 연령별 지급률을 적용하고 부양가족연금액을 더하는 방식으로 설명돼요. 따라서 단순히 현재 예상연금액 전체에 70%를 곱한 값과 실제 지급액은 개인 상황에 따라 차이가 날 수 있어요.

정상연금보다 일찍 받는 기간별 지급률

앞당긴 기간 기본 지급률 감소 수준
5년 70% 30% 감소
4년 76% 24% 감소
3년 82% 18% 감소
2년 88% 12% 감소
1년 94% 6% 감소
1개월 99.5% 0.5% 감소

 

예를 들어 1966년생이 59세에 받기 시작한다면 공단의 대표 예시에서는 지급률 70%가 적용돼요. 60세부터 시작하면 76%, 61세 82%, 62세 88%, 63세는 94%가 되는 식이에요.

🧾 신청방법·준비서류와 실제 혼동 포인트

조기노령연금은 전국 국민연금공단 지사에서 청구할 수 있고, 공단 안내에 따르면 방문, 찾아가는 연금서비스, 우편, 팩스, 디지털 ARS, 인터넷과 모바일 방식 등을 이용할 수 있어요. 조기노령연금은 본인의 선택이 필요한 급여이므로 예상연금액을 먼저 조회한 뒤 신청하는 순서가 편해요.

 

기본적으로 노령연금지급청구서, 본인 신분증, 수급권자 명의 예금계좌, 혼인관계증명서 상세증명서 등이 안내돼 있어요. 가족관계나 부양가족연금 대상 여부에 따라 가족관계증명서나 생계유지 확인자료 같은 추가서류가 필요할 수 있어요.

 

제도 특성상 상품처럼 객관적으로 집계된 ‘사용 후기 비율’을 제시하기는 어려워요. 국내 이용자 질문과 공단 공개 상담·Q&A에서 반복적으로 확인되는 혼동을 보면 ‘월급 319만원을 넘으면 무조건 탈락한다’, ‘59세면 누구나 받을 수 있다’, ‘정상 지급연령이 되면 감액분이 회복된다’는 식의 오해가 생기기 쉬워요.

 

실제 이용 관점에서 가장 편한 방법은 신청 전에 공단에서 가입기간, 조기수령 가능일, 예상 조기연금액, 현재 소득판정 여부를 함께 확인하는 거예요. 본인이 계산한 가입개월 수나 급여명세서만으로 결론을 내기보다 공단 전산기록을 확인하면 신청 과정에서 생길 수 있는 차이를 줄일 수 있어요.

조기노령연금 신청 준비표

단계 할 일 확인 포인트
1 가입기간 확인 10년 이상 여부
2 조기 지급연령 확인 출생연도와 생년월일 확인
3 소득 확인 2026 A값과 비교
4 예상연금 비교 조기수령 감액률 확인
5 서류 준비·청구 개인별 추가서류 확인

 

공단의 업무처리 안내에는 노령연금 처리기간이 통상 30일 이내로 안내돼 있고, 연금지급일은 매월 25일이에요. 25일이 토요일이나 공휴일이면 그 전날 지급되는 방식이에요. 실제 최초 지급시점은 개인별 수급권 확인과 처리일정에 따라 달라질 수 있어요.

국민연금공단 공식 홈페이지

🔎 조기수령 전 꼭 비교할 체크리스트

조기노령연금은 ‘빨리 받으니 유리하다’ 또는 ‘감액되니 불리하다’처럼 한쪽으로 단정하기 어려워요. 현재 생활비가 필요한 정도, 다른 소득과 자산, 건강상태, 앞으로 다시 취업할 가능성, 정상 연령까지 기다릴 수 있는지 등을 같이 비교해야 해요.

 

특히 조기수령을 시작한 뒤 정상 노령연금 지급개시연령 전에 다시 소득이 있는 업무에 종사하면 해당 기간 동안 조기노령연금 지급이 정지될 수 있어요. 은퇴 직후 잠시 쉬었다가 재취업을 계획한다면 이 조건을 신청 전에 살펴보는 것이 중요해요.

 

소득이 없는 상태에서 본인이 원하면 조기노령연금 지급정지를 신청할 수도 있어요. 지급정지 후 다시 국민연금 가입대상이 되어 보험료를 낼 수 있는 경우가 있고, 재지급 시 늘어난 가입기간을 반영해 연금액을 다시 산정하는 제도도 있으므로 상황이 바뀌었다면 공단 상담을 활용하는 것이 좋아요.

 

내가 생각 했을 때 조기수령 판단에서 가장 중요한 것은 ‘몇 년 먼저 받느냐’보다 그 선택으로 평생 적용될 지급률과 지금 필요한 현금흐름을 동시에 보는 것이에요. 최소한 59세 또는 60세 즉시 신청안, 1~2년 뒤 신청안, 정상 지급연령 수령안을 나란히 비교해보면 판단이 훨씬 명확해져요.

조기수령 결정 전 비교표

상황 살펴볼 점 확인 방향
현재 생활비가 부족함 빠른 현금흐름 필요성 조기수령액 확인
재취업 계획 있음 향후 근로·사업소득 지급정지 가능성 확인
정상연령까지 생활 가능 평생 지급률 차이 정상수령과 비교
가입기간 10년이 부족함 수급권 요건 미충족 임의계속가입 등 상담
소득이 기준 부근임 소득금액 계산방식 공단에 판정 확인

 

연금액은 가입이력과 가입기간 중 소득, 수급 시점 등에 따라 사람마다 달라져요. 인터넷의 단순 계산값만으로 결정하지 말고 국민연금공단의 예상연금조회와 상담을 활용해 본인 기준의 금액을 확인해보세요.

❓ FAQ

Q1. 2026년 국민연금 조기수령조건은 무엇인가요?

A1. 기본적으로 국민연금 가입기간이 10년 이상이고 출생연도별 조기노령연금 지급개시연령에 도달해야 해요. 여기에 소득이 있는 업무에 종사하지 않아야 하며 본인이 직접 청구해야 해요.

 

Q2. 국민연금 가입기간이 꼭 10년 이상이어야 하나요?

A2. 네. 조기노령연금도 일반 노령연금과 마찬가지로 가입기간 10년 이상이 기본 수급요건이에요. 가입기간이 부족하다면 공단에서 인정 가입개월 수부터 확인하는 것이 좋아요.

 

Q3. 국민연금 10년은 120개월을 의미하나요?

A3. 10년은 일반적으로 120개월로 이해할 수 있어요. 실제 인정 가입기간은 국민연금공단 가입이력에서 확인하는 것이 가장 정확해요.

 

Q4. 출생연도별 조기수령 나이는 어떻게 되나요?

A4. 1953~1956년생 56세, 1957~1960년생 57세, 1961~1964년생 58세, 1965~1968년생 59세예요. 1969년생 이후는 60세부터 조기노령연금 지급개시연령에 해당해요.

 

Q5. 1967년생은 2026년에 조기연금을 신청할 수 있나요?

A5. 1967년생의 조기노령연금 지급개시연령은 59세예요. 2026년에 59세가 되는 만큼 생년월일과 가입기간, 소득요건을 충족하는지 함께 확인해야 해요.

 

Q6. 1968년생은 2026년에 조기수령할 수 있나요?

A6. 1968년생은 조기 지급개시연령이 59세라서 58세가 되는 2026년에는 일반적으로 연령요건에 아직 도달하지 않아요. 59세가 되는 2027년부터 다른 요건과 함께 확인할 수 있어요.

 

Q7. 1969년생 이후는 몇 살부터 조기수령이 가능한가요?

A7. 1969년생 이후의 정상 노령연금 지급개시연령은 65세이고 조기노령연금 지급개시연령은 60세예요. 조건을 충족하면 최대 5년 먼저 받을 수 있는 구조예요.

 

Q8. 2026년 소득 3,193,511원은 어떤 금액인가요?

A8. 3,193,511원은 2026년에 적용되는 국민연금 A값이에요. 조기노령연금의 소득이 있는 업무 여부를 판단할 때 활용되는 중요한 기준이에요.

 

Q9. 월급이 319만원을 넘으면 조기연금을 못 받나요?

A9. 세전 월급과 3,193,511원을 그대로 비교하면 정확하지 않아요. 근로소득공제 후 근로소득금액과 사업소득금액 등을 공단 기준에 따라 계산한 월평균소득금액으로 판단해요.

 

Q10. 조기노령연금 소득 계산에는 어떤 소득을 보나요?

A10. 공단 안내에서는 사업소득금액과 근로소득금액을 합산해 월평균소득금액을 계산해요. 사업소득은 필요경비 공제 후 금액, 근로소득은 근로소득공제 후 금액을 기준으로 설명하고 있어요.

 

Q11. 자영업자도 조기노령연금 소득기준을 적용받나요?

A11. 네. 사업소득이 있다면 필요경비를 공제한 사업소득금액이 소득판정에 반영될 수 있어요. 단순 매출액과 사업소득금액은 다르므로 구분해야 해요.

 

Q12. 월평균소득금액이 정확히 3,193,511원이면 어떻게 되나요?

A12. 공단 안내는 월평균소득금액이 A값을 초과하는 경우를 소득이 있는 업무로 설명하고 있어요. 따라서 2026년 기준 3,193,511원을 넘는지 여부가 중요한 경계가 돼요.

 

Q13. 조기연금을 받다가 소득이 생기면 어떻게 되나요?

A13. 정상 노령연금 지급개시연령 전에 소득이 있는 업무에 종사하게 되면 그 기간 조기노령연금 지급이 정지될 수 있어요. 재취업이나 사업을 시작했다면 공단에 소득요건을 확인하는 것이 좋아요.

 

Q14. 정상 노령연금의 소득감액 기준과 조기연금 기준은 같은가요?

A14. 같다고 보면 안 돼요. 2026년 조기노령연금의 소득이 있는 업무 판단은 A값 3,193,511원이 핵심이고, 정상 노령연금의 소득활동 감액에는 A값에 200만원을 더한 별도 기준이 적용돼요.

 

Q15. 국민연금을 1년 일찍 받으면 몇 퍼센트 줄어드나요?

A15. 조기노령연금은 1개월당 0.5%, 1년당 6%씩 지급률이 낮아져요. 정상 지급연령보다 정확히 1년 먼저 받는 경우 기본 지급률은 94% 수준이에요.

 

Q16. 국민연금을 5년 조기수령하면 70%만 받나요?

A16. 정상 지급연령보다 5년 먼저 청구하면 기본연금 부분에 적용되는 지급률은 70%예요. 부양가족연금액 등 실제 산정요소가 있어 단순히 현재 예상연금액 전체에 70%를 곱한 결과와 차이가 생길 수 있어요.

 

Q17. 2년 일찍 국민연금을 받으면 지급률은 얼마인가요?

A17. 2년 일찍 받으면 연 6%씩 총 12%가 줄어 기본 지급률은 88% 수준이에요. 실제 금액은 개인별 가입이력에 따라 달라져요.

 

Q18. 한 달만 일찍 받아도 감액되나요?

A18. 네. 조기노령연금은 월 단위 지급률이 적용돼 한 달 앞당길 때마다 0.5%가 반영돼요. 신청시점을 몇 개월 조정하는 것만으로도 지급률이 달라질 수 있어요.

 

Q19. 정상 지급연령이 되면 조기수령 감액이 없어지나요?

A19. 조기수령으로 정해진 지급률이 정상 지급연령에 도달했다고 자동으로 100%로 복원되는 방식은 아니에요. 조기수령을 결정할 때 평생 받을 연금액에 미치는 영향을 함께 비교해야 해요.

 

Q20. 조기노령연금을 받다가 제가 원해서 지급을 정지할 수 있나요?

A20. 일정 요건에서는 본인이 조기노령연금 지급정지를 신청할 수 있어요. 지급정지 이후 가입대상이 되어 보험료를 납부하고 재지급 때 늘어난 가입기간을 반영할 수 있는 경우도 있어요.

 

Q21. 조기연금 지급정지 후 국민연금에 다시 가입할 수 있나요?

A21. 공단 안내에 따르면 지급정지를 신청하면 다시 국민연금 가입대상이 되어 보험료를 납부할 수 있는 경우가 있어요. 개인별 가입자격은 공단에서 확인하는 것이 정확해요.

 

Q22. 국민연금 조기수령은 어디에서 신청하나요?

A22. 전국 국민연금공단 지사에서 청구할 수 있어요. 공단 홈페이지·모바일을 통한 전자청구, 방문, 우편, 팩스 등 안내된 방법을 이용할 수 있어요.

 

Q23. 조기노령연금 신청에 필요한 서류는 무엇인가요?

A23. 기본적으로 노령연금지급청구서, 신분증, 수급권자 예금계좌, 혼인관계증명서 상세증명서 등이 안내돼 있어요. 가족관계 등에 따라 추가서류가 필요할 수 있어요.

 

Q24. 국민연금 신청 처리기간은 얼마나 걸리나요?

A24. 국민연금공단의 노령연금 업무처리 안내에는 처리기간을 30일 이내로 제시하고 있어요. 실제 처리기간은 자격확인이나 추가자료 제출 여부에 따라 달라질 수 있어요.

 

Q25. 국민연금은 매월 언제 지급되나요?

A25. 국민연금의 정기 지급일은 매월 25일이에요. 25일이 토요일이나 공휴일이면 그 전날 지급되는 방식으로 안내돼 있어요.

 

Q26. 조기수령 가능 나이가 지나면 몇 년치를 자동으로 소급해서 받을 수 있나요?

A26. 조기노령연금은 본인의 청구가 전제되는 급여이므로 조기수령 가능 나이가 됐다는 이유로 미청구 기간이 자동 지급된다고 생각하면 안 돼요. 실제 수급권 발생월과 청구에 따른 지급범위는 공단에서 개인별로 확인하는 것이 안전해요.

 

Q27. 정상 노령연금 지급연령이 되면 조기연금을 새로 신청할 수 있나요?

A27. 조기노령연금은 정상 노령연금 지급개시연령 전에 받기 위한 제도예요. 정상 지급개시연령에 도달하면 일반 노령연금 수급요건을 기준으로 확인하게 돼요.

 

Q28. 조기연금 수령이 다른 복지제도에 영향을 줄 수 있나요?

A28. 국민연금 수령액은 개인 상황에 따라 건강보험료나 소득·재산을 보는 다른 제도와 함께 검토해야 할 수 있어요. 이용 중인 제도가 있다면 해당 기관의 산정기준을 별도로 확인하는 것이 좋아요.

 

Q29. 조기수령과 정상수령 중 무엇이 더 유리한가요?

A29. 모든 사람에게 같은 답이 정해져 있지는 않아요. 현재 생활비 필요성, 재취업 가능성, 다른 소득원, 조기수령 감액률과 정상연령까지 기다릴 수 있는지를 함께 비교해야 해요.

 

Q30. 내 조기노령연금 가능 여부는 어디에서 정확히 확인하나요?

A30. 국민연금공단 홈페이지와 국민연금 고객센터 1355 또는 가까운 공단 지사에서 확인할 수 있어요. 가입기간, 생년월일, 예상연금액과 소득상태를 함께 확인하면 판단하기 편해요.

 

글 정보

작성자: 팡세 랑트 (Pensée Lente) | 정보전달 큐레이터
검증 기준: 국민연금공단 공식자료 문서 및 웹서칭
게시일: 2026-09-09 | 최종수정: 2026-09-09
오류 신고: mumusky@naver.com

면책 안내

본 글은 2026년 9월 기준 공개된 국민연금공단 공식자료와 웹서칭 정보를 바탕으로 정리한 정보성 글이에요. 국민연금 가입기간, 소득판정, 실제 수급권 발생일과 연금액은 개인의 가입이력과 생년월일, 소득상황에 따라 달라질 수 있어요. 연금은 장기간의 생활비에 영향을 주는 금융·노후 의사결정이므로 신청 전 국민연금공단에서 본인의 예상연금액과 수급요건을 직접 확인하세요.

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핵심 요약

2026년 국민연금 조기수령은 가입기간 10년 이상, 출생연도별 조기 지급개시연령 도달, 소득요건 충족이 핵심이에요. 2026년 소득 판단의 A값은 월 3,193,511원이며 세전 월급과 단순 비교하는 숫자가 아니라는 점을 기억하면 좋아요. 조기수령은 최대 5년 앞당길 수 있는 대신 월 0.5%, 연 6%씩 기본 지급률이 낮아질 수 있으므로 신청 전 정상수령액과 조기수령액을 함께 비교해보세요.